Вчера на беговой дорожке думала умру...
Тренер сразу на пол часа поставила,под углом наклона 15 градусов,на 4 скорости.
По моему она мне льстит)) Мои возможности куда скромнее.
Я после такого забега очень явственно ощутила что это кардиотренажёр. До этого где находится моё сердце я не ощущала....
Душевно так потренировалась, я бы даже сказала сердечно,нечего сказать )
На нетвёрдых ногах еле добрела до душевой,на лестнице чуть не навернулась.Ноги ватные,и голова кружится...
Сегодня она обещала отзанимать меня по полной...
А что это вчера было ???
Мне уже страшно.....
Сказала ходить в зал 6 раз в неделю. Весь мой способ питания раскритиковала в пух и прах. Теперь мне велено есть каждый час.
*так и вижу себя всё время что-то пережёвывающей.
УжОс!
Если меня загоняют до смерти,не поминайте лихом =)